Вы получаете: ●88 рецептов ●4 легендарных сборника Дианы @di_licious_me ●Новый сборник оригинальных салатов ●Коллекцию завтраков ●Спланированная по неделям продуктовая корзина ●План питания на 30 дней с расчетом КБЖУ ● Рекомендации по сбалансированному питанию от Дианы @di_licious_me • Рецепты, подходящие для торжеств: день рождение, романтический ужин или фуршет.
СалатON: 1) Утренние гренки с сальсой из авокадо 2) Хрустящие тосты с хумусом и жаренными грибами 3) Хрустящий ролл с тунцом 4) Сырные тако 5) Морковные палочки 6) Теплый салат со стейком и кукурузой 7) Салат с маринованной куриной грудкой 8) Салат с курицей и кабачками 9) Салат с куриной грудкой в сырной заправке 10) Салат с адыгейским сыром и кедровыми орешками 11) Салат с брокколи и печеным перцем 12) Яичный салат с брокколи и кукурузой 13) Салат с красной рыбой и клубникой 14) Салат с хрустящей треской 15) Салат со сливочными мидиями 16) Салат с кальмарами, фасолью и томатами
Бюджетный рациON: +1) Лёгкий салат с печёной свеклой и морковью +2) Курочка в сырном соусе с зеленью 3)Ленивые вареники 4) Ролл с курицей и печеным перчиком 5) Домашняя колбаса 6) Овсяноблин со шпинатом 7) Свекольная паста 8) Хрустящая кесадилья 9) Холодная икра из баклажан 10) Быстрые овощи в ореховом соусе 11) Хрустящий салат с печеным перчиком 12) Томленый булгур с овощами 13) Тушеная капуста 14) Сытный салат с курицей, орехами и сельдереем 15) Чечевица с вялеными томатами и овощами 16) Запечнные грибочки 17) Кускус с овощами 18) Запеченные овощи 19) Хумус 20) Маринованная грудка 21) Голубчики из пекинской капусты 22) Рагу с говядиной 23) Жареный рис с овощами и креветками 24) Гречанки с домашним соусом 25) Куриные котлетки с зеленым пюре
Сборник завтраков: +1) Оладьи из капусты с мятным соусом 2) Шакшука 3) Тост с тунцом и огурцом 4) Хашбрауны с яйцом и беконом 5) Сочники с лимонной ноткой 6) Русские бутерброды со свеклой, селедкой и яблоком 7) Вареники с вишней 8) Творожное суфле с персиками 9) Рисовая каша на кокосовом молоке с бананом 10) Турецкие улиточки с грибами 11) Маффины с вишней и шоколадом 12) Вареники с сыро, творогом и зеленью 13) Творожная пицца 14) Омлет с хрустящей сырной корочкой 15) Драники с авокадо и красной рыбой 16) Запеченные бутерброды 17) Сладкий сметанный завтрак с печеньем и бананом 18) Хрустящая кесадилья 19) Овсяноблины с авокадо и вяленными томатами 20) Арахисовые сырники 21) Сливочная овсяная каша с карамельными яблочками 22) Селедочное масло 23) Супертосты с курицей и маринованными огурчиками 24) Блинные рулетики с яйцом и творогом 25) Мармеладные сырники 26) Быстрая кабачковая икра 27) Быстрые французские тосты 28) Блинчики с карамелизированным яблочком 29) Быстрые тосты с красной икрой и авокадо 30) Кутабы с сыром, творогом и зеленью 31) Синнаботы (булочки с корицей)
Меню: 1) Хачапури по-аджарски 2) Филе миньон с грибным соусом 3) Малиновый тарт 4) Печеный картофель с хрустящей крошкой и зеленью 5) Сырные шарики в беконе и фисташками 6) Сливочная паста с креветками, томленными в белом вине 7) Быстрый картофельный гратен 8) Авокадо с креветками и оливками в освежающей заправке 9) Торт сникерс 10) Быстрые Куринные роллы с беконом и овощами 11) Слоеный пирог для большой компании 12) Брускетты с сыровяленной ветчиной и нектаринами 13) Картофельные бомбочки 14) Быстрые круассаны с заварным кремом 15) Рулетики из красной рыбы и авокадо 16) Картофельный рулет в беконе 17) Брускетты с кремом из базилика, вяленными томатами и моцареллой