только для участников Салатон 2.0
СЕКРЕТНАЯ РАСПРОДАЖА
Ты можешь приобрести любой сборник со скидкой!
Выбирай, читай описание и наслаждайся
Выбирай, читай описание и наслаждайся
➝ 24 низкокалорийных рецепта
➝ Новые гастрономические вкусы из привычных продуктов
➝ Пошаговые озвученные видео уроки + электронная книга с описанием продуктов и процесса приготовления
➝ Всего 20-25 мин на всё про всё!
➝ Расчёт КБЖУ в каждом рецепте
➝ Больше никаких срывов на вкусняшки из-за пресных блюд, теперь вкусно и быстро
➝ А если потянет на сладенькое, у тебя не останется шанса, ведь в сборнике ты найдёшь 3 легких ПП десерта !
➝При таком питании легко удерживать небольшой дефицит калорий, поэтому стоит только добавить любую физическую активность, и к похудению ты получишь подтянутое тело
➝ Новые гастрономические вкусы из привычных продуктов
➝ Пошаговые озвученные видео уроки + электронная книга с описанием продуктов и процесса приготовления
➝ Всего 20-25 мин на всё про всё!
➝ Расчёт КБЖУ в каждом рецепте
➝ Больше никаких срывов на вкусняшки из-за пресных блюд, теперь вкусно и быстро
➝ А если потянет на сладенькое, у тебя не останется шанса, ведь в сборнике ты найдёшь 3 легких ПП десерта !
➝При таком питании легко удерживать небольшой дефицит калорий, поэтому стоит только добавить любую физическую активность, и к похудению ты получишь подтянутое тело
Сборник
ПП-рецептов
ПП-рецептов
1390 руб.
- Фаршированные помидоры
- Плов
- Пряная курица с хумусом
- Хрустящий ролл с тунцом и авокадо
- ПП-салат Цезарь
- Лапша в стиле Том Ям
- Маринованные черри
- Маринованный лук
- Запеканка с цветной капустой
- Тосты с авокадо и креветками
- Галета со сливочными вешенками
- Закуска с печеными баклажанами
- Салат со стейком и апельсиновым дрессингом
- ПП-лазанья с цукини
- Пхали
- Суп с фрикадельками
- Поке с имбирными креветками
- Сливочные мидии с кукурузной лапшой
- Пудинг чиа с хурмой
- Творожный пирог с вишней
- Слоеный десерт с вишней
- Запеченные дольки капусты под сырным соусом
- Запеченные маринованные баклажаны
- Шпинатные блинчики с грибами
➝ 17 интересных рецептов оригинальных салатов из свежих сезонных продуктов. И никакого майонеза!
➝Теперь правильное питание выйдет на новый гастрономический уровень:
• Сезонные овощи и зелень
• Доступные продукты из соседнего супермаркета
• Множество идей для гастрономических заправок и соусов
• Тебе понадобится только 20 мин!
➝ Все салаты получаются сытными и питательными, достаточно просто заменить один из приемов пищи таким салатом, и вы легко снизите калорийность ежедневного рациона без потери вкуса.
➝ В каждом рецепте видео урок, его книжный электронный формат с подробным описанием и ПОЛНЫЙ РАСЧЕТ КБЖУ!
➝Теперь правильное питание выйдет на новый гастрономический уровень:
• Сезонные овощи и зелень
• Доступные продукты из соседнего супермаркета
• Множество идей для гастрономических заправок и соусов
• Тебе понадобится только 20 мин!
➝ Все салаты получаются сытными и питательными, достаточно просто заменить один из приемов пищи таким салатом, и вы легко снизите калорийность ежедневного рациона без потери вкуса.
➝ В каждом рецепте видео урок, его книжный электронный формат с подробным описанием и ПОЛНЫЙ РАСЧЕТ КБЖУ!
Сборник СалатON 1.0
1300 руб.
- Утренние гренки с сальсой из авокадо
- Хрустящие тосты с хумусом и жаренными грибами
- Хрустящий ролл с тунцом
- Сырные тако
- Морковные палочки
- Теплый салат со стейком и кукурузой
- Салат с маринованной куриной грудкой
- Салат с курицей и кабачками
- Салат с куриной грудкой в сырной заправке
- Салат с адыгейским сыром и кедровыми орешками
- Салат с брокколи и печеным перцем
- Яичный салат с брокколи и кукурузой
- Салат с красной рыбой и клубникой
- Салат с хрустящей треской
- Салат со сливочными мидиями
- Салат с кальмарами, фасолью и томатами
- Салат с индейкой и грейпфрутом
➝25 идей для сытных блюд
➝ Расчет сбалансированных КБЖУ для каждого блюда
➝ Все рецепты можно как скачать, так и открыть с телефона
➝ Доступ навсегда
Этот сборник для тех, кто:
➝ Расчет сбалансированных КБЖУ для каждого блюда
➝ Все рецепты можно как скачать, так и открыть с телефона
➝ Доступ навсегда
Этот сборник для тех, кто:
- Хочет получать удовольствие от еды
- Хочет есть хорошими порциями и наедаться
- Устал каждый день высчитывать калораж блюд
- Хочет меньше времени тратить на готовку
Умное ПП-меню
1390 руб.
- Кабачковый пирог с курицей
- Кабачковые тако (лепешки)
- Кабачковые оладушки с горбушей
- ПП Киш
- Галета с грибами
- Фунчоза с индейкой
- Курица для домашней шаурмы
- Фаршированные томаты
- Тефтели
- Индейка с запеченным картофелей
- Заливной пирог с грибами
- Вафли
- Рулет из баклажан
- Кабачковая пицца
- ПП Хачапури
- Ролл с горбушей
- Котлетки из белой рыбы
- Запеканка из белой рыбкой
- Салат с печеным луком в ореховой заправке
- Салат с запеченным перцем и чечевицей
- Салат с тунцом
- Салат с запеченным баклажаном
- Салат с грибами и говядиной
- Суп харчо
- Тавадури
➝ Всего три слова могут описать все мои рецепты: вкусно, быстро и доступно!
➝ Немного хитрости и моих фишек, помогут вам приготовить завтрак, как в лучших ресторанах, не затрачивая на это много времени.
Все просто.
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС?
- Кто любит есть не только вкусно, но и красиво
- Кто хочет узнать новые кулинарные фишки и приемы
- Для новичков в кулинарных делах, а также опытных любителей
➝ Немного хитрости и моих фишек, помогут вам приготовить завтрак, как в лучших ресторанах, не затрачивая на это много времени.
Все просто.
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС?
- Кто любит есть не только вкусно, но и красиво
- Кто хочет узнать новые кулинарные фишки и приемы
- Для новичков в кулинарных делах, а также опытных любителей
- 25 видео рецептов с описанием и КБЖУ по каждому рецепту
- Интересные сочетания привычных продуктов.
- Простые ингредиенты: большинство вы найдете в "Пятерочке" у дома.
- Вдохновитесь на гастрономические эксперименты.
- Рецепты рассчитаны на 20-40 минут: вы сэкономите драгоценное утреннее время.
Завтраки
2290 руб.
Выпечка
Вафли, тосты, оладьи, роллы
Каши
- Домашний багет
- Хрустящий кокосовый хлеб (низкоуглеводный хлеб)
- Черничная запеканка
- Томатная фритатта
- Пицца из брокколи
- Биточки из брокколи
- Низкоуглеводный киш с курицей и грибами
- ПП брауни с вишней
- ПП рулет с хурмой и манго
Вафли, тосты, оладьи, роллы
- Творожные панкейки с апельсиновым соусом
- Тосты с запеченными черри и брынзой
- Лимонные гренки с тунцом
- Сырные биточки с овощами под авокадо соусом
- Картофельные хашбрауны
- Хрустящий яичный ролл с салатом и рыбкой
- Яичный ролл с курочкой и маринованным луком
- Банановые вафли
- Кабачковые оладушки с яйцом пашот
- Овсяные вафли с сырным соусом
- Яблочные оладушки
- Оладушки из цветной капусты
- Сырная кесадилья
Каши
- Гречка боул с 3D вкусом грибов
- Рисовая молочная каша с карамелизированным бананом
- Овсяная каша с мандарином и мандариновым кремом
Совместно с шеф-поварами фуд-корта "ВОКРУГ СВЕТА" мы адаптировали знаменитые ресторанные рецепты под возможности привычной всем домашней кухни, рассказали хитрости и приемы приготовления, показали технику, описали пошагово весь процесс и разработали специальное гастро-меню, где вы встретите блюда со всего света!
Курс подойдёт:
➝ Новичкам, которые раньше не стояли у плиты
➝ Опытным любителям, которые находятся в поисках интересных сочетаний и вкусов
➝ Для тех, кто хочет поразить близких, родных, друзей и устроить настоящий праздник вкуса у себя дома
➝ Для тех, кто любит готовить быстро, просто и вкусно
➝ Для тех, кто хочет, чтобы все рецепты были выверены, всегда получались и были собраны в одном месте
Шеф-повара этих заведений помогут тебе погрузиться в мировую кухню.
Курс подойдёт:
➝ Новичкам, которые раньше не стояли у плиты
➝ Опытным любителям, которые находятся в поисках интересных сочетаний и вкусов
➝ Для тех, кто хочет поразить близких, родных, друзей и устроить настоящий праздник вкуса у себя дома
➝ Для тех, кто любит готовить быстро, просто и вкусно
➝ Для тех, кто хочет, чтобы все рецепты были выверены, всегда получались и были собраны в одном месте
Шеф-повара этих заведений помогут тебе погрузиться в мировую кухню.
Курс с шефами
2990 руб.
Шеф-повара этих заведений помогут тебе погрузиться в мировую кухню.
МАМА МИА — это по любви. По любви к итальянской кухне, которая не перестает радовать и удивлять своей вкусовой палитрой.
БУТЧ — повелители мяса научат вас готовить:
ГАМАРДЖОБА, ГЕНАЦВАЛЕ! — корнер, где на открытой кухне милые грузинские хозяйки-повара готовят самые известные и популярные грузинские блюда из свежих и качественных продуктов
POKE & TOMYUM — гавайская и тайская кухня. Гастроэнтузиасты, которые доказывают всему миру, что здоровая и сбалансированная еда, может быть вкусной
MISADA - ближевосточная кухня. В меню классические блюда израильской кухни, адаптированные под наши с вами вкусы.
ZODIAC WOK - паназиатская кухня. В меню спринг роллы, курица в соусе карри и знаменитый Рамен
МАМА МИА — это по любви. По любви к итальянской кухне, которая не перестает радовать и удивлять своей вкусовой палитрой.
- Тесто для пиццы
- Римская пицца
- Картофельная домашняя фокачча
- Паста с креветками и шпинатом
- Паста с грибами и насыщенным грибным соусом
- Равиоли со шпинатом и рикоттой
- Cоус из пармезана
БУТЧ — повелители мяса научат вас готовить:
- Стейк
- Тартар
- Бургер
ГАМАРДЖОБА, ГЕНАЦВАЛЕ! — корнер, где на открытой кухне милые грузинские хозяйки-повара готовят самые известные и популярные грузинские блюда из свежих и качественных продуктов
- Хинкали
- Хачапури
- Сациви
POKE & TOMYUM — гавайская и тайская кухня. Гастроэнтузиасты, которые доказывают всему миру, что здоровая и сбалансированная еда, может быть вкусной
- Том ям
- Поке
MISADA - ближевосточная кухня. В меню классические блюда израильской кухни, адаптированные под наши с вами вкусы.
- Мутабель
- Хумус басар
ZODIAC WOK - паназиатская кухня. В меню спринг роллы, курица в соусе карри и знаменитый Рамен
- Рамен
- Спринг ролл
- Курица в соусе карри
Click to order
Ваш заказ
Total: