➝ 24 низкокалорийных рецепта

➝ Новые гастрономические вкусы из привычных продуктов

➝ Пошаговые озвученные видео уроки + электронная книга с описанием продуктов и процесса приготовления

➝ Всего 20-25 мин на всё про всё!

➝ Расчёт КБЖУ в каждом рецепте

➝ Больше никаких срывов на вкусняшки из-за пресных блюд, теперь вкусно и быстро

➝ А если потянет на сладенькое, у тебя не останется шанса, ведь в сборнике ты найдёшь 3 легких ПП десерта !

➝При таком питании легко удерживать небольшой дефицит калорий, поэтому стоит только добавить любую физическую активность, и к похудению ты получишь подтянутое тело

1390 руб.

Сборник
ПП-рецептов

➝ 17 интересных рецептов оригинальных салатов из свежих сезонных продуктов. И никакого майонеза!

➝Теперь правильное питание выйдет на новый гастрономический уровень:

• Сезонные овощи и зелень
• Доступные продукты из соседнего супермаркета
• Множество идей для гастрономических заправок и соусов
• Тебе понадобится только 20 мин!

➝ Все салаты получаются сытными и питательными, достаточно просто заменить один из приемов пищи таким салатом, и вы легко снизите калорийность ежедневного рациона без потери вкуса.

➝ В каждом рецепте видео урок, его книжный электронный формат с подробным описанием и ПОЛНЫЙ РАСЧЕТ КБЖУ!

1300 руб.

Сборник СалатON 1.0

➝25 идей для сытных блюд

➝ Расчет сбалансированных КБЖУ для каждого блюда

➝ Все рецепты можно как скачать, так и открыть с телефона

➝ Доступ навсегда

Этот сборник для тех, кто:

• Хочет получать удовольствие от еды
  
• Хочет есть хорошими порциями и наедаться
  
• Устал каждый день высчитывать калораж блюд
  
• Хочет меньше времени тратить на готовку
  
  

1390 руб.

Умное ПП-меню

➝ Всего три слова могут описать все мои рецепты: вкусно, быстро и доступно!

➝ Немного хитрости и моих фишек, помогут вам приготовить завтрак, как в лучших ресторанах, не затрачивая на это много времени.

Все просто.

ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС?

- Кто любит есть не только вкусно, но и красиво
- Кто хочет узнать новые кулинарные фишки и приемы
- Для новичков в кулинарных делах, а также опытных любителей

• 25 видео рецептов с описанием и КБЖУ по каждому рецепту
  
• Интересные сочетания привычных продуктов.
  
• Простые ингредиенты: большинство вы найдете в "Пятерочке" у дома.
  
• Вдохновитесь на гастрономические эксперименты.
  
• Рецепты рассчитаны на 20-40 минут: вы сэкономите драгоценное утреннее время.

2290 руб.

Завтраки

Совместно с шеф-поварами фуд-корта "ВОКРУГ СВЕТА" мы адаптировали знаменитые ресторанные рецепты под возможности привычной всем домашней кухни, рассказали хитрости и приемы приготовления, показали технику, описали пошагово весь процесс и разработали специальное гастро-меню, где вы встретите блюда со всего света!

Курс подойдёт:

➝ Новичкам, которые раньше не стояли у плиты

➝ Опытным любителям, которые находятся в поисках интересных сочетаний и вкусов

➝ Для тех, кто хочет поразить близких, родных, друзей и устроить настоящий праздник вкуса у себя дома

➝ Для тех, кто любит готовить быстро, просто и вкусно

➝ Для тех, кто хочет, чтобы все рецепты были выверены, всегда получались и были собраны в одном месте

Шеф-повара этих заведений помогут тебе погрузиться в мировую кухню.

2990 руб.

Курс с шефами